みなさんこんにちは、恋愛ぱんだです🐼
いつも通り恋愛は難しいなぁと思わされている日々です笑
さて、みなさんは好きな人にドキドキするって大事なことだと思いますか？
私はある程度は大事だけど、過剰なドキドキは心配だな…と思ってしまいます。
ドキドキの重要性と程度について、今日は深掘りしていけたらと思います！
恋愛的にドキドキするってどういうこと？
気になる人やタイプな人に出会った時、みなさん良く思われたいと感じるのではないでしょうか？
このよく思われたいという気持ちが緊張などに繋がってドキドキするため、恋愛=ドキドキみたいなイメージになるそうです🤔
逆にドキドキしない相手であれば、良く思われたいとかそういう感情がないということですね。
また女性であればエストロゲンなどの女性ホルモンの分泌、また幸せホルモンと言われるセロトニンなどが分泌されるそうです🍀
このような影響を受けると肌ツヤが良くなったり活力が出たりするそうなので、｢恋愛すると可愛くなる｣なんて言われたりするみたいですね！
ただ人に慣れてないからドキドキするのでは…？
これは私がよく考えていた事なのですが、単純に性別問わず私は対人に弱いです笑
人と話すことや目を合わせたりすることにかなりの緊張やストレスを受けます…
そのため、好きな人とかでなくても緊張してドキドキするため、ドキドキしすぎるあまり恋愛のドキドキと勘違いしてしまうパターンもあるんじゃないか？と思うこともあるわけです🥲
恐らくですが、今までにそういう経験もあったのではないかと思います。
けどそういった方とは特に交際せず、後から振り返ると緊張のドキドキを恋愛のドキドキと勘違いしそうになっていただけなんだとふと思いました。
恋愛のドキドキは過剰に注意！
今までお付き合いした方の中で、見た目や声がかなりタイプで大好きで仕方ない人がいました。
ですがその人に好かれたいと思うあまり、私は全く素を出せないまま過ごしました。
可愛く思われたい、釣り合ってる人だと思われたい、と思うあまりすっぴんも半年以上見せられませんでした…😂
別れてから振り返ると、1つもありのままの私ではなかったので、そんな私を好かれてることも自分にとっては嬉しくなくストレスになっていたのかもしれません笑
かなりタイプ！大好き！っていう人も大切ですが、素を出せる人としか正直将来って見えません。
同棲しても結婚してもすっぴん見せずに良い顔だけしてる人生想像できますか？
私は自分らしく生きられないのは絶対に苦しくなる未来しか見えません…
ドキドキって大事ですけど、冷静に自分をさらけ出せる人かどうかを判断するべきかと思います🧐
そんな恋愛をしてきた私ですが、つい最近すごいドキドキしないけど、時々ドキドキする人と出会いました。
これは何を言ってるか分からんっていう方もいるかと思います😂
ちょっとドキドキする人に出会った話
友達みたいに気軽に話せる相手で、素も出せます。(まだすっぴん見せる機会は来てませんが…)
自分の辛い過去や話しにくい話題も難なく伝えられて、理解してもらえるだろうと自分も不安にならないような方です。
これは私の大親友(既婚者)が言っていたのですが、ドキドキしすぎない相手の方が長続きするそうです。
“ドキドキしすぎは取り繕った良い人でいるまま、ドキドキしないのは恋愛として成り立たない、適度にドキドキすると恋人というお互いの立ち位置も保ちつつ友達のように気楽に接することができる”
ということだそうです。
これを言われた時にめっちゃ腑に落ちました笑
私にとっては恋愛のドキドキって1番好きかどうかを判断できる部分だと思ってました。
でも自分をさらけ出せる人とかの方が現実的に見て長くいられる人に当てはまると思います。
ただの彼氏彼女の付き合いならドキドキだけでいいかもしれません。
将来のパートナーとか、長い目で見たらずっと取り繕っているわけにはいきませんので、やはり楽に接することができる相手かどうかは重要なポイントですね🧐
まとめ
恋愛ってドキドキしないと恋愛じゃないでしょ！って思うんですけど、何でも過剰は良くないんだなぁと感じました笑
大人になればなるほど素直になることとか、人を信じるって怖くなりますけど、全然今までを知らない他人でも分かり合える人はいるんだろうなと思います。
みなさんは恋愛でドキドキすることをどれくらい重要に感じましたか？
ドキドキする条件とか、ドキドキが続く方法とかあればぜひコメントで教えてください🙏
またリクエストなどもお待ちしております！
ではまた次の記事でお会いしましょう🐼
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